身体的各个部位都容易受到晒伤，但是比其他部位更容易受到灼伤–是因为阳光直接照射到身体部位，还是因为您没有涂抹防晒霜。您的嘴唇是特别脆弱的部位。预防被晒伤的嘴唇应该成为重中之重，不仅可以避免疼痛的发红和肿胀，而且因为被晒伤的嘴唇会增加患皮肤癌的风险。
一.嘴唇如何被晒伤?
如果您不使用SPF产品保护嘴唇，它们更有可能被晒伤。纽约市皮肤科医生Debra Jaliman医师对健康说：“许多人舔嘴唇，所以就舔掉防晒霜。” “有些人不涂防晒霜，因为他们涂了口红或唇彩，也不想去除。但是，如果不含防晒成分，有害的紫外线会渗透到产品中，因此，带有SPF的润唇膏将成为您日常工作的重要组成部分。”
马里兰州的皮肤科医生Rhonda Q. Klein告诉健康杂志，除了用SPF保护它们之外，防止嘴唇晒伤的最简单方法是使嘴唇远离阳光。唇部晒伤后，会发展出称为光化性唇炎(AC)的癌前炎症，并可能导致鳞状细胞癌。在早期阶段，AC可能看起来和感觉就像嘴唇非常干裂。但是，如果您发现嘴唇上有鳞片状，看起来像烧伤或变白的东西，请引起皮肤科医生的注意。
二.如何帮助晒伤的嘴唇
1.唇部晒伤后，服用抗炎止痛药如布洛芬(19.98美元;Amazon.com)以帮助缓解压痛和肿胀。Jaliman博士还建议使用冷敷。她说：“它减轻了炎症和疼痛。” 只需用冷水冲洗柔软的毛巾或将其浸入冰水中，然后将其紧贴嘴唇即可。
2.为了加快愈合速度，Jaliman博士喜欢使用Aquaphor愈合软膏(9.58美元;Amazon.com)。她说，泛醇有助于保持水分，而甘油则起到了防止水分流失的保护层的作用。她还建议使用欧舒丹乳木果润唇膏(12美元;Amazon.com)。她说：“由于其天然的维生素和脂肪酸，它极度保湿。” “它还含有肉桂酸，肉桂酸是一种有机化合物，以其抗氧化剂和调理性能而闻名，非常适合刺激嘴唇的产品。”
3.Klein博士推荐Dan博士的Cortibalm($ 6.04; Amazon.com)具有舒缓特性，而Vanicream护唇剂($ 6.33; Amazon.com)既能保湿又能防止进一步的伤害。饮用水是治愈过程中的另一个重要组成部分。贾利曼博士说：“保持水分充足将有助于治愈晒伤。”
最后，也是至关重要的一点，避免阳光直晒，直到你的嘴唇愈合为止。下次您出门在外时，请记住为双唇涂抹SPF，并考虑戴一顶宽边帽，以确保安全。
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