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敏感肌洗澡方法,敏感肌肤怎么沐浴

时间:2021-01-05 09:32:08 来源:鱼美人

洗澡通常会使敏感的皮肤发痒,紧绷,发红或干燥。但是对您的常规进行一些调整可以使它成为对皮肤更友好的体验。

敏感肌洗澡方法

1. 关上门

这是一个简单的秘诀,但也是个好秘诀:淋浴时关上门有助于在浴室内积聚蒸汽。抽干水分,让皮肤有机会吸收多余的水分。


敏感肌洗澡方法



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2.保持快速

淋浴时感觉很好,但在喷头下花太多时间可能会在以后引发皮肤问题。加州大学洛杉矶分校戴维·格芬医学院的皮肤病学助理教授卡罗琳·高(Carolyn Goh)说:“停留时间过长会把油脂从皮肤上清除掉。”

这意味着保持水分锁定的保护层不见了。干燥后,水更容易离开皮肤。Goh建议您将淋浴时间限制在10分钟以内。即使是浸泡而不是喷雾,浴也一样。她说:“花费在水中的时间比水如何触及皮肤更重要。”

3. 精通肥皂

敏感的皮肤和肥皂不是好朋友,因此起泡沫越少越好。如果看不到污垢,水将起到清洁大部分身体的作用。匹兹堡大学医学中心的美容外科和皮肤健康中心主任Suzan Obagi医师说:“将肥皂留在肮脏的地方-腋窝和腹股沟”。“苛刻的肥皂会使皮肤更干燥,并使敏感的皮肤变得更糟。”

4.冷却一下

热水还会剥夺皮肤的天然油脂。Obagi说,没有理想的温度可以拍摄。温热-不太热也不是太冷-是最舒缓的。找到可以忍受的最低温度,然后将其放置在那里。她说,快速淋浴在这里也有帮助,因为人们往往会把温度提高得越长越好。

5.选择合适的产品

当心刺激性的肥皂或含有香精,染料或除臭剂的沐浴露。避免使用酒精类和抗菌药物。所有这些都更可能刺激您的皮肤,并使其发痒,紧致和干燥。取而代之的是,选择添加了油脂的温和清洁剂或沐浴露。Obagi说:“寻找肥皂和清洁剂,它们说“保湿”,“低变应原性”或“适合敏感皮肤”。

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