有时候会不知不觉出现头晕的状况，却没有很好的办法来缓解。在美容美体鱼美人看来引发头晕的原因有许多，最常见的是高血压、高血脂、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等都可能会引发头晕，下面跟美容美体鱼美人小编去看看如何运用梳背刮头的方法来缓解头晕的！
木梳背沿着前额发际处，依次从右到左向后刮头皮，刮至后颈部，力度要适中。每日早、中、晚各1次，每次刮30下左右。
梳背刮头的办法对脑动脉硬化、高血压导致的头晕有一定的缓解效果。因为这种办法不只可以扩张血管，还可促进头部血液循环，起到疏通经脉、流畅气血、调理大脑神经的效果，对缓解血管性头痛、偏头痛也有一定效果。
相似的办法还有，可把双手十指叉开从脑门梳到后颈部，也可买把木或牛角的大梳子来梳头，从前到后左右往返梳，亦可用十指抓揉整个头皮，直至发热发红。
按摩头部的基础上结合穴道按摩，对缓解头晕效果更好。美容美体鱼美人举个例子，比如按太阳穴，将双手拇指指腹放在前额正中两头，其他四指附在头部两侧，双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴1分钟；揉按角孙穴（折耳廓向前，耳尖直上入发际处），将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其他四指附在头顶两头，适当用力揉按1分钟；搓手摩面，将双手搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，重复操作5-10次。
