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美容美体鱼美人分析按压脸部有什么好处

时间:2017-10-16 18:14:45 来源:鱼美人

我们都知道按压可以舒活筋骨,减轻压力,缓解偏头痛,促进血液循环,排毒等等。那么经常按压脸有什么好处?下面就跟美容美体鱼美人小编一起来了解下脸部按压吧。

面部按压的作用是增进血液循环,给组织补给营养;增加氧气的运送,促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的堆集;使皮肤组织密实而赋有弹性;排除积于皮下过多的水分,消除肿胀和皮肤松弛现象,有效地延缓皮肤变老;使皮下神经松弛,得到充分的休息,消除疲倦,减轻肌肉的痛苦和紧张感,令人精神焕发、美容美体。

按压前,鱼美人建议可在面部抹一些冷霜。由于冷霜不但可以促进按压时润滑,并且还可以吸收按压时所产生的热量。按压时不宜用力过大。用中指和无名指按压最为适宜。按压的动作要有节奏韵律感,速度不宜太快或太慢,按压的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。

第一步

抚平额纹,用两手中指、无名指在前额画圈,方向是向上向外,从前额中部眉心开始,分别画至两头太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以防止前额皱纹的出现。

第二步

分推眼眶,两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下,一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲倦,防止眼部皱纹,防止眼袋的出现,也有助于防止颊部皮肤松弛,使我们美容美体。

第三步

推按鼻翼,鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。用两手中指指腹,自鼻翼两头外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。可以使鼻息通畅,也可防止鼻部产生黑点。

第四步

分抹唇部,两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后,分别由中心向两头嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以防止嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。

第五步

轻拍脸颊,鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至脸颊皮肤微微泛红为止。可以使脸颊肌肉结实,不易松弛。

轻抹颈部,抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下颏、有助于我们美容美体

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