昔日提出的生命变老理论，多从遗传基因方面考虑。最近，鱼美人小编从一位生物学家通过多年的研究，学习到体内的水失去平衡是变老的主要原因。下面就和鱼美人一起了解一下吧。
这位科学家以为，水是生物体中供应能源的重要物质，也是各种养分物的传送媒介。生命在新陈代谢过程中会产生一种失水代谢物。该代谢物如在生物体中的毛细管堆集，阻止了体内液体活动，就会使新陈代谢变慢，表现在人就是变老开始。
人都会因年岁的增大而变衰老，但有一关键因素就是人体在年岁大时弥补的水分短少，会加快人体的变老进程，所以鱼美人提示老年人要特别注意饮水，通过足够多的饮水才可以缓慢人体的变老，才可以给我们带来生命，水不仅是生命存在的根本条件，也是生命的根本构成。成年人机体组成成分中，蛋白质占17%,脂肪占14%,碳水化合物占1%-2%,钙等矿物质占6%,而大约60%为水。可以说人体体重的2/3是水，因此常说人是水做的。
人体中的水分含量因年岁、性别及胖瘦程度不同而有改变。肥胖者体内水分只占体重的50%左右；由于女性体内脂肪较多，含水量比男性少50%。水是生命的摇篮，胚胎期含水量可达98%，3个月胎儿平均为91%,8个月时平均81%,新生儿平均为80%,到10-16岁往后，逐渐抵达成人水平。随着年岁的增加，人体内的含水量会逐渐减少，40岁往后随着肌肉组织含量的减少，含水量也逐渐下降，60岁以上男性含水量约为体重的50%,女性约为45%。
在这里鱼美人要提示各位随着人体的不断变老，体内的水分也将减少，因此年岁越大，越需求水。水分短少也会加快人体变老。人体内水分短少还会导致体液失衡，血液的浓度增高和ph值下降。ph值下降会直接影响新陈代谢的正常运转，诱发多种疾病。像一些老年人常常就是不喜欢饮水，特别是一些年岁大的比较喜欢吃盐度高的饭菜，加上饮水又少，这很容易使这些人的体质加快变老的，如果你不想这样快速变老，请学会多饮水，懂饮水的科学知识。
因此，要想抗变老，就必须保持水平衡最佳情况，和鱼美人小编一起常常多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
