作为一种胆固醇治疗方法，有很好的研究表明烟酸可以提高良好的HDL胆固醇水平和降低甘油三酸酯水平。烟酸还可以适度降低不良LDL胆固醇。有时与他汀类药物联合使用以控制胆固醇，例如罗苏伐他汀(Crestor，Ezallor)，辛伐他汀，氟伐他汀(Lescol)，阿托伐他汀(立普妥)和普伐他汀(Pravachol)。
一.人们为什么要服用烟酸?
但是，烟酸仅在相当高的剂量下才有效作为胆固醇治疗。这些剂量可能会带来风险，例如肝损伤，胃肠道问题或葡萄糖耐受不良。因此，请勿使用非处方烟酸补充剂治疗自己。取而代之的是，从您的医疗保健提供者那里获得建议，如果建议，他们可以开具FDA批准的烟酸剂量。
此外，烟酸是美国食品药品管理局(FDA)批准的糙皮病治疗方法，这种病是由烟酸缺乏引起的罕见病。
二.您应该服用多少烟酸?
由于烟酸可以多种方式使用，请与您的医疗保健提供者讨论最适合您的剂量。
每个人都需要一定量的烟酸-从食物或补品中摄取-使身体正常运转。该金额称为膳食参考摄入量(DRI)，该术语代替了更老，更熟悉的RDA(建议的每日津贴)。对于烟酸，DRI随年龄和其他因素而变化，以烟酸当量的毫克数表示：
· 儿童：每天2-16毫克，视年龄而定
· 男子：每天16毫克
· 女性：每天14毫克
推荐阅读：色氨酸丰富的食物有什么，5个色氨酸含量高
· 妇女(孕妇)：每天18毫克
· 妇女(母乳喂养)：每天17毫克
· 所有年龄段的成年人的最大每日摄入量：每天35毫克
大多数人可以通过饮食健康获得所需的烟酸。
如果您的医生开了烟酸处方，您可能想随食物一起服用。这样可以防止胃部不适。为了减少潮红(烟酸的无害但不舒适的副作用，它描述了脸部和颈部的红肿和温暖)，您的 医疗保健 提供者可能建议将烟酸与阿司匹林一起 服用 ，避免饮酒和辛辣食物。
三.服用烟酸有什么风险?
· 副作用。烟酸会引起潮红，尤其是在您首次服用时。您的医疗保健提供者可能会建议缓慢增加剂量以减少此问题。他们还可能提供延时释放的处方配方来控制冲洗。烟酸可引起胃部不适和腹泻。但是，所有这些副作用都会随着时间的流逝而逐渐消失。
· 风险。烟酸确实有风险。它可能导致肝脏问题，胃溃疡，改变血糖水平，肌肉损伤，低血压，心脏节律改变等问题。患有任何健康状况，包括肝或肾疾病，糖尿病，高血压或心血管疾病的人，在使用烟酸补充剂之前都需要先咨询医生。不要使用非处方烟酸补品独自治疗高胆固醇。
· 互动。如果您定期服用任何药物或补品，请在开始使用烟酸补品之前先咨询您的医生。它们可以与糖尿病药物，血液稀释剂，抗惊厥药，血压药物，甲状腺激素和抗生素等药物以及银杏叶和一些抗氧化剂的补充剂相互作用。饮酒可能会增加患肝病的风险。尽管烟酸通常与他汀类药物一起用于治疗高胆固醇，但这种联合使用可能会增加副作用的风险。从您的医疗保健提供者那里获取建议。
在低DRI剂量下，烟酸对每个人都是安全的。但是，如果用于治疗医学疾病的剂量较高，则可能会有风险。因此，除非医生建议，否则孕妇或哺乳期的儿童和妇女不应服用超过DRI的烟酸补充剂。
关于烟酸有哪些用处，烟酸的副作用是什么的全部内容。感激你的支持，可以关注鱼美人抖音。
