看一个人的外在，首先看到的是人的脸，也就决定了人的第一印象。可是，偏偏脸上肉多，显得特别胖要怎样办？小鱼来告诉大家怎样能够瘦脸？瘦脸方法最有用的就是通过按摩来减去脸部的脂肪，按摩脸部轻松变小脸。
一、按摩瘦脸的办法
首要将下颚的凹陷处往上压，然后顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐明晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，相同做3次，每次做3秒钟。
从下颚到耳边悄悄抚摸。从下颚到耳根背面，再从鼻翼两边到颧骨下的凹陷处，然后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回，达到瘦脸的目的。
按摩脑门。用食指、中指、无名指三根手指，悄悄横向按摩脑门，做10个来回，让脑门舒展开来。
内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实美容美体，但留意眼睛要放松，做3次，每次3秒，这是个有效的瘦脸方法。
二、怎样避免脸变大
少吃坚固的、欠好咀嚼的食物。由于难以咀嚼的食物会让咱们的咀嚼肌更加兴旺，就像许多的运动员相同，他们那些常常运动的肌肉看起来很兴旺。在咱们的咀嚼肌由于过火的运动后，咱们的咀嚼肌就会变得肥壮，咱们的面部看起来就会变大。
常常坚持浅笑。由于在浅笑的时分，能够使咱们两腮部的肌肉的弹性增强，能够坚持咱们面部较好的外形。假如咱们常常面无表情，咱们面部的肌肉就会处于生硬的状态，有一句话是这样说的:人在浅笑的时分是最美的。
以上就是本文脸部按摩轻松瘦脸的内容，你能够试着多按摩脸部，常常按摩关于瘦脸十分有协助，你学会了吗。
