五、防晒
这个真的不能懒，除了防晒黑更重要的是防晒老
记住：防晒霜比美白/抗老精华廉价多了，防晒黑、防光老化比要美白美体祛斑、要抗皱抗衰简单多了。防晒，就是防UVA和UVB。
UVA能够抵达皮肤真皮层，形成晒黑、老化。UVB能够抵达皮肤表皮层，形成晒伤、变红。
物理防晒霜——灵敏肌
特色：温文低影响、肤感较油腻厚重、会泛白
化学防晒霜——油性、混油
特色：肤感清新透气、需求常补涂
物化结合防晒霜——中性、干性
这是防晒霜的干流，兼具相对温文和肤感好的特色
硬防晒——灵敏肌、痘痘肌、屏障受损肌肤
防晒伞的防晒作用比防晒霜更给力，坏处就是没办法360°全方位防护，显露的腿仍是会被地面反射的紫外线晒到。
UPF（紫外线防护系数）大于40，UVA透过率小于5%，才是合格的防晒伞。
防晒霜选择
✅看场合：日常通勤、去学校：SPF15、PA++，野外、逛街、出游：SPF30、PA+++，上山下水、军训：SPF30+、PA+++、防水（日系用PA，欧系用UVA外画个⭕，美系用broad spectrum字样，都表明对UVA有防护才能）
✅看肤质：
干皮：选保湿润泽型
油皮：选质地轻薄、无油配方
灵敏肌：选温文配方、避开二苯酮-3高致敏成分
✅看钱袋子实力
假如你壕，当我没说防晒霜对我来说是高消耗品，我一般不会挑太贵的买，有用果就行。
敲黑板，防晒黑重点：
用量：依据测验标准，一张脸大约需求1枚一元硬币的量。所以带防晒值的粉底都不能替代防晒霜。
补涂：物理防晒霜会因出汗而稀释掉，化学防晒会因日照分解掉，看情况补涂。
成膜后再上妆：要带妆的仙女，擦完防晒晾个几分钟，等成膜后再上妆。
