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养生美容3秘方,女生怎么美容保健有答案了

时间:2018-06-27 23:11:30 来源:鱼美人

女性朋友怎样美容保健保持姣好的容颜呢?这不仅是要长期坚持,而且要方法得当,这样才能达到事半功倍的效果。这里,养生美容鱼美人小编就为大家推荐几款美容养生秘笈,一起来了解一下吧!

1、养生美容:补充维生素

不仅有利于增强人体免疫系统,还能促进毛发和指甲的生长以及皮肤的修护。

2、>养生美容:增加睡眠

这是最为廉价且最为轻松的养生美容疗法。美容保健鱼美人提示:每晚保证八小时睡眠时间不仅有益于头发、指甲以及皮肤细胞再生,还有助于放松肌肉。所以第二天醒来,你无论在外表上还是感觉上都好像年轻了几岁。所以说,睡好觉是美容养生的方法之一。

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3、养生美容:中医美容

(1)除黄褐斑、蝴蝶斑——冬瓜汁+白醋 冬瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净。

(2)除粉刺(酒刺、青春豆、痤疮)——黄瓜汁+白醋 鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。

(3)除面部色素斑——西红柿汁+蜂蜜 鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合,涂面部,过10分钟后洗净

(4)除雀斑——杏仁+蛋清 杏仁5钱,磨成细粉,用鸡蛋清调成糊,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10~15日显效,以后不发。

(5)淡化面部皱纹——黄瓜汁+蛋清 鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,可养生美容使皮肤逐渐收缩,淡化皱纹有特效。

(6)改善皮肤粗黑——白醋+甘油 用白醋与甘油按2:1混合,常擦于皮肤,有效美容养颜改善肤色。


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