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女性喝茶能保健养生,鱼美人谈补气养生美容茶

时间:2018-04-20 17:57:32 来源:鱼美人

气虚的女性,可以喝茶保健养生,鱼美人小编给大家推荐一道补气养生美容茶——玫瑰枸杞茶,简单的推荐几款食材,配在一起来泡水喝,营养翻倍,轻松补气保健养生养血。


鱼美人女性保健养生美容茶

主料:玫瑰花茶10克、红枣片30克、枸杞15克、黄芪片3片、

辅料:冰糖60克、纯净水适量

步骤:

1、准备好食材,然后用清水浸泡五分钟,在养生壶内放入黄芪,红枣片,枸杞,加入水量1.4L。

2、盖上盖子启动菜单2花果茶,大约17分钟后,加入玫瑰花和冰糖,煮至完成即可,喝茶。


鱼美人谈保健养生美容茶功效

1、保健养生茶可明目

擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家对付肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2、保健养生茶可提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3、保健养生茶可保护肝脏

枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。

4、保健养生茶可降三高

调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

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