当身体气血不通时，大腿就很容易呈现肿痛，看上去胖胖的，此刻就需要按压血海穴，协助双腿通气血，消除肿痛感。
血海穴：
想要找到血海穴并不难，让搭档帮忙，两个人相视而坐，让对方用手掌抱住膝盖，五指自然指向前方，大拇指间所在的地方，即是血海穴。
用按压的方法就可以让此穴道“活动”起来，并可通气血，瘦腿作用就不错哦!当时钟转到上午10点，你也许有些疲倦，那就歇息一下，与血海穴“密切接触”吧!
太白穴：
每日在外奔走，双腿常常处在疲惫中，大腿就会越来越“强健”。需要在脾经旺盛之时，刺激太白穴，消除双腿的疲惫感，防止粗大健壮现象出现。
当一只脚放在另一条腿上时，会看到脚中心有一条弧线，这条弧线的起点即是太白穴的位置。
预备午餐前，经常用一只脚跟踩压另一只脚的太白穴处，便能消除双腿疲惫感，当然那也会推进双腿性感曲线的形成。
