欢迎来到鱼美人! - 正规的连锁美容院,主营减肥瘦身,美容美体。
当前位置: > 新闻中心 > 保健养生 > 「黑豆」​黑豆能治疗白发和功效,看完就懂

「黑豆」​黑豆能治疗白发和功效,看完就懂

时间:2020-03-13 13:48:27 来源:鱼美人

昨天石岩的顾客问我,黑豆可以治疗白发,黑豆的功效有什么?本次给大伙科普科普。

一.作用

1.黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑豆皮提取物的补血作用通过作用于人体内的“铁调素”而达成。

铁调素是由肝脏产生的一种调节分子,是调节人体铁稳态和铁代谢的关键物质。铁调素过度活跃会令血液中含铁量过度下降,进而限制红细胞的合成,是造成贫血的原因之一。

2. 提高身体免疫力。黑豆含有丰富的蛋白质,吃黑豆可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力。


黑豆能治疗白发


3. 预防骨质疏松,黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。

4. 黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,它是形成脑神经的主要成份;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。

5. 黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。

6. 还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。

7. “黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。

二.能治疗白发吗?

答案是不能的,这是一个谣言。黑豆黑芝麻能乌发跟喝牛奶美白丰胸一样,都是没有依据的无稽之谈。

以上是「黑豆」黑豆能治疗白发和功效,看完就懂:www.ymr.cn/news/baojianyangsheng/5744.html的所有内容,如有疑问,请咨询:400-642-6420。



相关阅读