身材超棒,但配上一个胖乎乎的面庞是不是觉得不太完满?想瘦脸的妹纸,能够试一试中医的穴位按摩法哟。天天1次,每次1个小时,2个礼拜后,坚持就能看到脸部浮肿消除和瘦脸的成果。
1、攒竹穴——弛缓眼睛的疲惫和浮肿
眼睛疲惫以及头痛,造成眼部周围浮肿。用拇指抵住太阳穴,用食指按住两侧的攒竹穴来微微旋转,常常按摩,可清除脸部的浮肿。
【定位】
在面部,当眉头凹陷中,眶上切迹处。
【取穴】
第1步:正坐或仰卧位;
第2步:皱眉,可见眉毛内侧端有一凸起,即为本穴。
2、承泣穴——防止眼袋松懈
有胃下垂的人眼袋容易松懈。此穴能提升胃部性能,从而防止眼袋松懈。
【定位】
在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。
【取穴】
正坐或仰卧位,直视前方。此时瞳孔正下方眼球与眼眶下缘之间的眶骨边沿即为本穴。
3、地仓穴——克制食欲
胃部假如继续处于高温形态,就会促成食欲。此穴的功用是降低胃温、克制食欲。
【定位】
在面部,嘴角外侧,上直瞳孔。
【取穴】
正坐平视,瞳孔直下垂线与腿脚水平交点处。
4、颊车穴——清除面颊浮肿
它能够有用清除因摄取过多的糖分所形成的肥胖。
【定位】
在脸颊部,下颌角前上方约1横指,当咀嚼时咬肌凸起,按之凹陷处。
【取穴】
第1步:正坐或仰卧位;
第2步:将上下齿咬紧时,凸起的肌肉即为咬肌;
第3步:在咬肌最高点处,按之凹陷、有酸胀感处,即为本穴。
5、承浆穴——清除胸颈浮肿
它能管制荷尔蒙的排泄,连结肌肤的张力,预防脸部松懈。
【定位】
在面部,当颏唇沟的正中凹陷处。
【取穴】
正坐仰靠。颏唇沟的正中按压有凹陷处,即为本穴。即下唇与下颚的正中间凹陷处。