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「鼻翼」缩小鼻翼的3个方式,锻炼鼻子两侧的肌肉

时间:2021-11-01 09:11:36 来源:鱼美人

如果我告诉你,通过简单的练习可以通过自然的方式获得更苗条的鼻子呢?我说的不是在健身房进行 20 分钟的有氧运动,而是您可以在家中进行的各种鼻子整形运动,以逐渐改变您突出特征的外观。在这里,我们重点介绍如何获得更苗条的鼻子——无需出汗或手术。继续尝试这些鼻子练习,使其变得锋利。

缩小鼻翼的3个方式

1.鼻子用拇指和食指抓住鼻梁。用另一只食指向上推鼻尖。然后,将上唇向下拉并松开,以对食指施加向下的压力。重复10次,然后放松。【相似文章:如何能够让鼻翼缩小,4个方法让你选择

2.使鼻子变尖这项练习还有助于锻炼鼻子两侧的肌肉。您所要做的就是微笑,然后用食指向上推鼻尖。为获得最佳效果,每天进行 20 到 30 次此练习。


缩小鼻翼的3个方式


3.使鼻子变瘦首先用你的嘴做一个“O”形。接下来,用食指轻轻地将鼻孔推到一半,这样您仍然可以通过鼻子呼吸。抬头看天花板,张开鼻孔,用鼻子呼气。为了看到结果,每天多次重复这个练习。

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