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「覆盆子」覆盆子的作用与禁忌,小便短赤的人不要吃

时间:2020-05-07 09:23:00 来源:鱼美人

它,是一种聚合果,有红色,金色和黑色,在欧美作为水果,在中国大量分布但少为人知。这次,我们来说,覆盆子的作用与禁忌,来学习一下。

一.作用

1. 根据覆盆子具有“补肝虚而明目”之描述,德国的科研人员研究发现,覆盆子中含有大量抗氧化物质,并且这类物质在进入机体后,在眼球的视网膜部位浓度较高,能有效地防止视网膜氧化,并清除对视网膜有损伤作用的自由基。


覆盆子的作用


所以,覆盆子可用来保护或提高视力,以及治疗老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显著作用。

2. 它含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用。

3. 平时人们多吃一些覆盆子能健脑益智,会让人们的大脑变得越来越聪明,因为覆盘子中含有的花色素苷和抗氧化成分,能提高人类脑细胞活性营养脑神经,它们能让人类大脑功能明显提高,另外经常吃覆盆子,还能阻止过氧化脂质对人类大脑产生破坏,它能促进智力发育也能提高记忆力。

二.禁忌

1. 它可能会引起孕妇和胎儿出现不良反应的发生,所以孕妇食用时应该谨慎;阳强患者忌用,因为覆盆子有壮阳的效果,服用可能会出现上火的症状;另外肾虚火旺、小便短赤的人也不宜服用覆盆子。

2. 过量食用会加重人类肠胃负担,还会让人类出现多种上火症状。覆盘子是用多个果泡凑在一起组成的浆果,他在吃的时候一定要认真清洗,如果吃了洗不干净的复盆子还会让人出现腹痛和腹泻。

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