胸部是女性柔美的象征，同时也需要呵护。在我们日常生活中，如何呵护我们的乳房，帮美女们美容美体打造柔美形体。主要从两个方面进行，一个通过是营养补给，一个是按压的手法，跟美容美体鱼美人小编一起来学习一下如何美体养胸吧！
1、美容美体养胸：营养补给
平时要注意营养吸收，不能为了美体减肥导致饮食不规律，而使营养吸收不均衡，这样不利于我们胸部发育。
2、美容美体养胸：按压手法
A、洗完澡后，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。
B、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。
C、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
D、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。
E、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。
