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养生美容美体茶,养颜保健的法宝

时间:2018-07-10 16:44:45 来源:美人鱼

花草茶是女性养生保健美容美体的法宝,女性常喝花草茶的话,皮肤都不会有太大问题,喝花草茶可祛除脸上的斑点,延缓衰老,并且还具有美体减肥作用,所以也称养生美容减肥茶。

这类茶不但有清新的花香还有缤纷的色彩,其美容美体功效是女性的最爱,所以女性朋友常喝这些养生美容减肥茶可改善肤质及身材。

半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用

半夏和茯苓都带有助于祛痰和消化不良等现象,因此对于新陈代谢不畅或者消化不良及头疼等症状,都有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分钟左右,喝的时候还可以加少许蜂蜜。

但半夏辛散温燥,服用者要根据个人情况来决定,而伏苓就平民化很多,我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料,茯苓补脾又利尿,还有降血糖、镇静、补气等效果。

养生美容

薏米绿茶——消水毒

当滞留体内的水分变成毒素时,就很容易诱发浮肿,这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气,为身体排毒,是不错的选择。作法是先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮,水剩下一半时,再加入绿茶,继续加热一分钟就可以熄火,每天喝三次最好。

芍药茶——手脚冰冷者适用

有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此鱼美人提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。做法也很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以了。

不同的花草茶有不同的功效,除了共同的美体减肥功效外,还可养生保健缓解身体上的其他问题,就像上面介绍的这些养生美容美体茶,可清除体内毒素,可改善手脚冰冷,还能促进新陈代谢。

以上就是本期养生美容鱼美人分享的养生美容美体茶了,希望您能通过这些内容找到适合自己的养生茶。



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