在现代，美容美体是女人都希望的，不管富与穷，一定要美丽才行，那么该如何美体减肥呢？在冬季长肉时该怎么办？不如喝些减肥瘦身茶，促进新陈代谢，然后达到美容美体的作用。
十大常见的美容美体茶
一、普洱茶。它的降脂成效强，而且养胃。纯喝作用更佳，刚开始喝感觉像中药，多喝几回后会渐渐品尝到它的芳甜美的。主张饭后半小时后喝，而且普洱茶容易与空气中的氧气发作化学反应，注意密封保存。
二、山楂荷叶茶。价格便宜，滋味酸甜，降脂养胃，不伤身体。山楂具有开胃消食的作用，荷叶分化脂肪消除便秘，二者合作，相辅相成。
三、杜仲茶。也就是杜仲植物的叶子，泡茶喝具有消脂美体瘦身抗衰老的作用，经常喝对身体有好处，而且价值高无副作用。连续喝一个月有显着的美容美体作用，可是滋味微苦，渐渐品尝会发现有一丝甜意。
四、柠檬茶。它的美容美体作用大家都知道，就不多说了。无论是鲜柠檬还是柠檬干，泡茶喝再配以蜂蜜，一段时间后不仅体重下降显着，皮肤也会水嫩透白的。
五、绿茶。绿茶中含有芳香聚合物，它能够避免脂肪存留，化解油腻，溶解脂肪，而且其含有的维生素对胃有很好的维护作用。与荷叶茶合饮用不只美体减肥，而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的作用。
六、决明子茶。美容美体决明子茶不仅能够抑制脂肪的生成，而且对体内已有的脂肪也会有分化的作用，每天饮用作用奇佳。与绿茶合饮用口感更好，作用更显着。
七、陈皮茶。是一味中药，滋味辛苦，用来医治消化不良等症状，能够化痰解胀气，对三高也有很好的帮助。
八、生姜红茶。姜是热性的，有驱寒的成效，冬季饮用生姜红茶防寒保暖，避免便秘，美容美体作用显着，可是要留意生姜放多容易上火。
九、黑茶。黑茶是黑曲菌发酵而成，呈黑色，其内的有机成分能够降脂减肥瘦身，清洁肠道。美体减肥的话最好饭前喝浓茶，每天坚持饮用，作用显着。
十、菊花茶。菊花茶主要是清热降火消脂强身健体，同时也有一定的美容美体功效，但想要快点美体减肥的话美容美体鱼美人建议可以选用前几款茶。
