进行适度的定期运动与更强的免疫系统有关，并可以降低患上普通感冒等上呼吸道感染的风险。出汗还可以改善您的心理健康，有助于改善焦虑和抑郁症状并增加精力。简而言之：体育锻炼可能比以往任何时候都重要，而且家庭健身房从未如此好过。
无论是下雨天，大风还是户外闷热，最好的家庭健身器材都可以为健身室(或户外运动)带来好处，而您却不会遇到户外冒险的弊端。而且我们有个好消息：吨的设备，包括举重，划船机和健身单车，都可以在网上以相当合理的价格获得。奖励：您不必担心再次在健身房排队等候您最喜欢的机器。
因此，如果您在建立家庭健身工作室或等待它之间来回摇摆，这就是您的标志。购买一些设备，考虑到您将获得的使用价值，它们绝对物超所值。准备开始对您的家庭锻炼进行投资了吗?评论家认为，这是在线上绝对可以得到的最佳家用健身器材。
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最佳健身单车
Schwinn IC4健身车
一位买家解释说：“我选择这辆自行车作为Peloton的便宜替代品。” “以这个价格，我会再次购买这辆自行车。” 它没有监视器，这意味着您可以使用自己的平板电脑上课，不需要任何会员资格。
2
最佳价值健身单车
Yosuda固定式自行车
有了飞轮，笼式踏板和LCD显示器，这款健身车似乎比实际要贵得多。评论家在亚马逊上给它4.4颗星，赞扬它的安静和坚固。
3
最佳椭圆
鹦鹉螺E616椭圆机
洒在家用健身器材上吗?您可能找不到比这款Nautilus型号更好的椭圆机了，它具有25的电阻水平，背光的LCD显示屏以及 百思买中5星中的4.5颗星。
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椭圆机的最佳价值
瞪羚边缘机
便宜一点的Ellipticals并没有得到很好的评价，这使得瞪羚的4.4星亚马逊评级更加令人印象深刻。买家喜欢这样的事实，它安静，易于组装，并且是低冲击锻炼的理想之选，特别是对于受伤的人。
5
最好的跑步机
NordicTrack Commercial 1750跑步机
如果您真的想回到健身房，可以从值得信赖的品牌NordicTrack购买这款具有商业品质的跑步机。您将获得 培训师设计的锻炼，高清触摸屏，安静的设计以及实时的倾斜控制。
6
最佳水上划船机
MaxKare水上划船机
水上划船者甚至比磁性划船者更光滑，并且这是既是最高评分的(在亚马逊上有4.5星)，也比竞争对手便宜得多。
7
最佳电磁划船机
阳光健身磁控划船机
不再需要排队等候在健身房的划船机。“这种划船器是家用健身器材的蜜蜂的膝盖。”一位使用者称赞它，称其“非常安静”，非常适合“严肃锻炼”。
以上是适合家庭健身的7个器材，在家就能训练的相关内容。谢谢大家的速读，可以关注鱼美人官网。
