拔罐减肥的原理其实就是刺激身体穴位，疏通筋脉，提高身体新成代谢的能力，达到减肥的效果。拔罐减肥是一种安全高效，不易反弹的有效减肥方法。而且拔罐减肥能取到局部减肥的效果，就是我们平时所说的想减哪里减哪里。通过刺激身体局部穴位，促进局部的代谢，消除身体局部脂肪。使身体功能活跃，增加能量消耗，就能有效减肥。
越来越多的美容院和健康俱乐部，纷纷推出吸引人们减肥瘦身的拔火罐，但是质疑声音也随之上升，那么，拔火罐减肥是不是为了拓销业务的噱头?
拔罐真的能减肥吗?专家给出的答案是肯定的，但前提是使用身体肥胖的不同体质而辩证的取穴，这样将有一个很好的减肥效果。此外，拔罐后的体重，如果在不合理饮食、不经常运动等消极懈怠下，体重会很快反弹回来。
拔罐减肥原理：通过刺激下丘脑-垂体-肾上腺和交感-肾上腺髓质系统穴位调整，使身体热耗增加，增加新陈代谢，减去脂肪堆积，从而达到减肥的目的。拔罐不仅可以减肥，而且可以消除局部脂肪。
拔罐主要作用：(1)加速脂质代谢。肥胖是过氧化脂质的质量存储高于正常值，拔罐刺激人体减肥要穴，可以加速脂肪的新陈代谢。使这部分脂质过氧化，降低了含量，从而达到减肥的目的。(2)纠正不正常的食欲。通过调节神经系统，减少胃酸分泌，降低食欲。拔罐后，胃酸分泌过多，胃排空减慢，不容易饿自然少吃，当能量摄入小于能量消耗时，体重自然会下降。(3)调节内分泌失调。肥胖的人有很高的内分泌失调的发病率，为什么会发胖，不仅是营养过剩的原因，而且与内分泌失调有一定的相关性。一般妇女在生育一个孩子或在更年的时间是脂肪积累最多的时候，因为这两个时期内分泌平衡很容易被打破。使用拔罐减肥，内分泌失调得到纠正，并加速脂肪分泌，可以达到减肥的目的。
拔罐减肥后要注意什么?拔罐后要多注意饮食，否则即使减肥成功也会再次反弹。拔罐减肥成功后，养成科学的生活方式，不暴饮暴食，不吃高热量、高脂肪的食物，为了保持好的身材。
下面介绍几种拔罐的减肥疗法:1背部疗法， 用闪火在背部穴位留罐10～1 5分钟，每周2～3次。2.腹部疗法同样停留20分钟左右， 小肠经气血、传导任脉水湿的效用。3.四肢疗法，可以选择适合的体位，比如血孩穴，足三里。除淤血，痛筋脉，补中益气，还可以减肥利湿。
拔罐减肥适合一下这些人群使用，比如通过各种的减肥方法无效;对自己身体局部不太满意，比如身材娇小，但是腹部隆起;或者怀孕后身体发胖，即产后肥胖。
但是要注意贫血，心脏病的患者不能拔罐。经期，或者停经，怀孕，感冒拉肚子，身体过度疲劳等等都是不能拔罐的。拔罐之前要找医生询问清楚。
最后，我们在选择了拔罐减肥的同时，也要注意平时的饮食。也要充分摄入营养，比如蛋白质那些，平时说减肥不能吃蛋白质也是不对的，还要多吃水果蔬菜。虽然要注意饮食但是千万也不要饿着自己，这样也不利于减肥，甚至会导致胃病的。
