欢迎来到鱼美人美容院!-大型连锁美容集团,竭诚为您服务。
当前位置: > 新闻中心 > 减肥瘦身 > 减肥不能苦 想减肥效果好生活技巧不能少

减肥不能苦 想减肥效果好生活技巧不能少

时间:2016-05-16 09:28:23 来源:鱼美人

痛并快乐着可以减肥吗?想到减肥不是想到想吃不能吃,还得累成一条狗,只有如此痛苦才有减肥成功的可能,难怪有减肥特训营这么恐怖的集中营,但是我想说最后的结果一定是变成一个健壮的胖子。

鱼美人减肥

为什么你如此努力最终会变成一个壮硕的胖子,原因就在于你通过运动增加了你各方面的能力,但是你能否养成良好健身习惯将成为你能否不反弹的关键。如果你酷爱运动,或者你已经有了运动的基础,答案当然是乐观的。其实的关键还是健康的生活方式才是最重要的。

 

你不可能又恨又苦,又必须强迫自己去减肥,如果你在减肥过程中只感到了“坚持”“痛苦”和“不满意”,那我还是劝你放弃吧,太多身边的例子告诉我除了会越减越肥外,就是对自己的失望和放弃。

 

减肥是一种生活方式,那些健身专家也在告诉我们:该吃吃,该喝喝,想达到完美就要付出更多,最后照照镜子发现,自己永远不可能成为明星和模特,所以我们唯一能做的就是把镜子中的自己打扮得更美一点。如果胸小的,也许可以突出一下自己的细腰,屁股不够俏的,就穿裙子...方法很多,关键是你要开始爱上自己,女人就是要让自己美美的。

 

减肥的核心是什么?生活方式。健康的生活方式才是我们追求的。每个人都是有“命”的,这个命就是基因,你改不了基因的。你唯一能做的就是避免一些不该犯的错而已。

 

经常能看见朋友圈苗条的菇凉们在胡吃海吃。真的如果你了解她们的生活,你会发现她都有自己严格的戒律,什么不该吃都是很讲究的。对,讲究就是我们要生活态度。

 

万一你身材真没辙了咋办?活着现代都市,要保持身材你要必须打得过美食,练出人鱼线不可。人吗,胖是难免的。

 

既然胖了还是找专业减肥机构减肥吧,就像一条大船驶进了小水道,也只有用其他小船帮你拖出来再开始新航程。推荐鱼美人。三十年专业做减肥的,很多朋友都试过了,以前是用针灸的,现在不用了,当年能忍住疼一个月减掉5斤脂肪,现在不用针灸了,能减掉至少8斤。关键是我再也不怕过不了瓶颈期了。



相关阅读