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看《欢乐颂》学减肥 和女神一起减肥效果好

时间:2016-05-06 09:16:34 来源:鱼美人

《欢乐颂》里5大美女最大的特点就是美,其次就是苗条。如果单看这一部剧你会以为她们天生就是吃不胖不用减肥的吗,其他她们哪个不是为S型付出过很多...


杨紫曾经为拍戏疯狂减肥周减十斤片场休克。这个一根肠子捅到底的女孩有时拼起来真是很“要命”。当年她进入《幸福来敲门》剧组拍摄,看过监视器后她实在无法忍受,用了一周狂减10斤,每天不吃饭,实在饿得不行了就吃点酸奶和樱桃,加上在酷暑下拍戏,终于体力不支在现场晕倒休克。用杨紫的话说:“幸福就是一步步实现自己的小目标,当然也包括减肥。”

 

相比杨紫,其他四位就各有减肥心得了。刘涛的保养秘籍是最值得称道,她说:“做演员这一行,生活规律会比常人紊乱些,每天工作消耗也大,因为工作忙,常常一个快餐盒饭甚至一块面包就对付了一餐,长期这样,维生素严重不足,所以要都补充青菜果蔬等,热量不高,还容易饱,不会长胖的。”提到运动,虽然刘涛并不专业,但是爱上运动的她自然能从各个方面展示女性的魅力。

 

说到胖,蒋欣被观众调侃她是继范冰冰后的,又一位微胖界的女演员。蒋欣在回应身材发福说:“只是没有刻意减肥”。但是对付瘦掉小肚子和腿部,蒋欣说:最好的方法就是裹上保鲜膜跑步,这样能帮助提升皮下脂肪的温度和血液循环速度,让减肥效果更加明显。

 

生活中的蒋欣率性酷似剧中“富二代”曲筱绡,所以身材也会有点随意啦,而现实中的王子文的减肥法则是通过运动。看起来一副很专业且长期运动的样子。难怪身材保持得那么好。

 

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