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30岁的女人怎么减肥最好 是从瘦得快开始

时间:2016-04-22 11:17:58 来源:鱼美人

女人三十岁了,一路见证自己由一个文艺女青年蜕变成了妇女,有了家庭,有了孩子,体会到了责任和担当。这种感觉就变了,觉得生活有点可悲。这和经济条件、外貌状态并没有直接的关系,突然发现自己要照顾的角度好多 。也想过是不是要减肥、健身、旅游... 最后当下定决心后其实改变不会要太久的。


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结婚生子后 我不再是原来的那个我


爸妈都老了,但是又很固执,讲不通道理,很奇怪突然很能体会当年爸妈拉扯我长大是多么不容易的事情,感觉昨天我还在被爸妈宠爱着,今天就感觉爸妈像个孩子,需要我们去爱、去哄、去照顾了。

家里多了孩子后,和老公的关系就变得微妙了,不知道是爱都转移到小宝贝了,还是爱久了不再动心了。以前非常在意你在不在乎我的小女人,可以对老公漠视了。偶尔怎么看他都不顺眼,不爱呢又很依赖,但是生理上有点性冷淡,但也知道无论如何不可能离婚。

宝宝是我唯一的动力,只要一看到她萌萌的样子,什么都可以放下,希望她快快的长大,想让她成长为独立优秀的人,很多时候就是如此地傻呆呆的望着她,就感觉是一种幸福。有时候看到一系列的事情开始焦虑她长大以后怎么不安全怎么办。哎,是不是太焦虑了,小时候没吃奶粉也长那么大,更何况现在生活条件不知道比当年好多少!去幸福吧,宝宝!

现在特别珍惜这份工作,甚至是有点卑躬屈膝。单身的时候炒老板,现在就怕被人炒,每天把自己搞得都身心疲惫。回到家也没有人关心你,大家都围着孩子转。 哎...

结婚前几个闺蜜玩得多开心呀,现在结婚了特别是生了孩子,开口闭口都是孩子,简直就是育儿讨论会,对于那些没有结婚的,也开始向小爸小妈一样,问怎么还没有结婚呀,有没有男朋友呀,有呀,那就结呗!好像自己过的很幸福一样。搞得闺蜜们一脸难堪。

发现结婚生孩子之后的确一切都戛然而止,就是那些有一点时间绝对不会去看书而是补觉,更不要说什么下午茶、逛街了。也许孩子大一点了会好。现在最好的休息就是不说话看iPad。岁月在流逝,一些东西在渐渐流失,那叫自我。生活根本不会给你时间逃避,只能像陀螺一样转啊转,强迫自己坚强。

改变从心开始 从减肥做起

看到网上的文章,突然我问自己:难道孩子也要重复我的人生!??

小时候也像孩子一样萌过,然而终有一天她也要变成像你一样不快乐的30岁阿姨,承担和现在一样的压力。所以想要改变生活,就要把人生重心永远放在自己身上。还是那句话老话:“人生本没有多少意义,我承认自己的平凡,但本我才是最重要的啊。”

不上进,求安逸,爱没事上八卦,看不动脑筋的剧。这都让我变得和我的体型一样。胖,说好听点叫慵懒。减肥机构都咨询几家了。说白了就是不想动。当我想明白了改变要从自己开始的时候,就决定改变一下。

特别羡慕那些当了妈妈还能当网红的女人,虽然人家也是天生丽质,但是人家也是每天节食,每周做美容的。所以有时候发现年龄真不是问题,心态才是问题。我绝对不想红,只是写出来和大家共勉。

减肥方法有很多,运动也在做,但是真没时间坚持。当然特佩服那些生了孩子还能泡健身房的女人们。我是小女人,没优秀到那个地步。就安排了行为干预减肥法,基本以食疗为主,这样就不会对健康造成影响,也不怕反弹太快,有时间去美容院配合治疗。21天,一个人的习惯21天就能养成,一个人的改变也可以在21天。身材好了,也许是营养餐的原因,活力感觉多了好多,和小宝贝玩也特别有劲。

也有朋友问我是哪家做的?鱼美人美容有限公司,老牌子了,可以试试看。




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