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推荐五种美容养颜的水果

时间:2017-10-10 15:01:42 来源:鱼美人

水果历来被当作美容养颜的佳品,可是很多人因为知识所限而不知道很多水果的成效。今天鱼美人小编就来普及水果的有关知识,让大家更能发挥各类水果的美容养颜功效。

1、用石榴替代补水面膜

果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分,可女性25岁以后,皮肤中的果酸成分逐渐削减,每周做补水面膜也成了必要的功课。

石榴中的果酸成分是苹果的3倍,是葡萄的2.2倍,这也是全球新一代美容产品的主要成分是石榴汁的原因。皮肤专家指出,只要吃一个半石榴,就能到达面膜所起的补水作用。如果你把石榴汁挤出来,滴在脸上,10分钟后洗净,那第二天皮肤一定会变得水灵灵!

2、用葡萄柚替代口香糖

中医专家指出,六成以上的“口气问题”源于胃热。口香糖中的薄荷成分只能暂时缓解口腔中残留的胃气,不能根本解决胃热问题,因而口香糖的口气新鲜作用不会超越2小时。

葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸排泄速度、削减胃热的发作,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气!

3、用牛油果替代眼霜

每100克牛油果中含有30克脂肪和很多蛋白质,这种优质蛋白能为眼睑下方的真皮层弥补养分素,修正晒伤后的皮肤。

牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可让眼下产生“皮表脂膜”,即便常常熬夜,你也不会容易出现黑眼圈!

4、用猕猴桃替代牙膏

饭后刷牙确实能让你保持口气清新,让牙齿看上去更洁白、更有光泽。但刷牙过频,会损坏牙齿外表珐琅质,让一口白牙提早衰老!

口腔专家建议,除了早晚刷牙外,每顿饭后吃个猕猴桃!猕猴桃中含有很多维生素C和D,被称为“水果金矿”,它能有用聚合牙齿中的钙元素,让你的牙齿更巩固。更重要的是,猕猴酸有一定的清洁作用,吃完猕猴桃后喝一杯清水,所起的作用一点不比刷牙差!

5、用柠檬替代减肥药

每天喝40克纯柠檬汁,体内的新陈代谢速度会提高21%,这是任何减肥药都难以到达的减肥作用。柠檬酸成分可有用促进内脏的运转速度,提高消化功能,在大餐之后喝一杯柠檬汁,可帮你迅速排出体内油脂,不会因多吃而发胖。

如果你不喜欢柠檬酸酸的味道,建议你将柠檬汁挤出后,往杯中参加冰块和一点砂糖,稀释后再喝!


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